Wat als we niet alleen je klachten behandelen, maar juist kijken waarom jouw lichaam deze klachten heeft ontwikkeld?
Je bent vaak moe. Je slaapt wel, maar wordt niet uitgerust wakker. Je buik blijft onrustig. Je huid speelt steeds opnieuw op. Je hormonen lijken alle kanten op te gaan. Je hebt pijn, brainfog of gewoon veel minder energie dan vroeger.
Misschien heb je één duidelijke klacht. Of juist meerdere.
En je hebt vast inmiddels al van alles geprobeerd.
Je bent anders gaan eten. Gebruikt supplementen. Probeert meer te bewegen. Je bent bij verschillende behandelaars geweest. Er is bloedonderzoek gedaan en je kreeg te horen dat alles er eigenlijk prima uitziet.
Maar jij voelt dat het niet prima is.
Je wilt niet alleen iets wat je klachten tijdelijk vermindert. Je wilt begrijpen waarom jouw lichaam deze klachten heeft ontwikkeld en waarom het niet lukt om er blijvend vanaf te komen.
Dat is precies waar ik met jou naar kijk!
Of je nu een diagnose hebt of niet, je wil weten hoe jij je beter kunt voelen.
Misschien ben je al maanden of jaren moe en weet je niet waarom. Je wordt niet uitgerust wakker, je buik blijft reageren, je eczeem komt steeds terug, je hormonen lijken je hele lichaam te beïnvloeden of afvallen lukt niet terwijl je voor je gevoel alles goed doet.
Maar misschien weet je juist heel goed wat er aan de hand is.
Je hebt bijvoorbeeld de diagnose Crohn, colitis ulcerosa, PDS, PMOS, een schildklieraandoening, psoriasis of een andere chronische aandoening gekregen. Je weet hoe je ziekte of aandoening heet en misschien word je daar ook regulier voor behandeld.
Maar een diagnose betekent niet automatisch dat al je vragen zijn beantwoord.
Want waarom blijft je lichaam zo reageren?
Welke factoren kunnen invloed hebben op je klachten?
Waarom heb je goede en slechte periodes?
En wat kun je naast je reguliere behandeling zelf doen om de omstandigheden waarin jouw lichaam functioneert te verbeteren?
DAT IS WAAR IK MET JE NAAR KIJK.
Niet door je diagnose aan de kant te schuiven, maar door verder te kijken naar jouw totale gezondheid. Naar je energiehuishouding, bioritme, slaap, voeding, stress en leefomgeving. En naar wat jouw bloed- en ontlastingsonderzoek ons aanvullend kan vertellen.
Je hoeft dus niet zonder diagnose rond te lopen
om verder te willen kijken dan je klacht.
Je lichaam bestaat niet uit losse onderdelen
We zijn gewend om bij een klacht vooral te kijken naar de plek waar die klacht zich voordoet.
Heb je darmklachten, dan kijken we naar je darmen.
Heb je eczeem, dan kijken we naar je huid.
Slaap je slecht, dan kijken we naar je slaap.
Ben je moe, dan kijken we misschien naar ijzer, vitamine B12 of je schildklier.
Dat is logisch. Maar het vertelt niet altijd het hele verhaal.
Want je lichaam werkt niet in losse hokjes.
Je hormonen, immuunsysteem, darmen, hersenen, stofwisseling en energiehuishouding communiceren voortdurend met elkaar. En al die systemen reageren weer op de omgeving waarin jij leeft.
Daarom stel ik een andere vraag dan alleen de standaard “waar heb je last van?”
Ik wil vooral weten:
Wat kan ervoor zorgen dat jouw lichaam deze klachten ontwikkelt of in stand houdt?
En daar komt kwantum biologie in beeld
Kwantum biologie kijkt naar gezondheid op een ander niveau.
We kijken niet alleen naar organen, hormonen of bloedwaarden, maar naar wat er op celniveau gebeurt. Want hoe goed je cellen energie kunnen maken, communiceren en hun werk kunnen doen, heeft uiteindelijk invloed op het functioneren van je hele lichaam.
Daar spelen mitochondriën een belangrijke rol, de energiefabriekjes van je cellen. Zij zetten energie uit voeding om in bruikbare energie voor je lichaam. Maar daarvoor hebben ze meer nodig dan alleen goede voeding.
Je lichaam reageert namelijk voortdurend op signalen uit je omgeving.
Licht in de ochtend.
Duisternis in de avond.
Temperatuur.
Beweging.
Slaap.
Stress.
Het tijdstip waarop je eet.
Die signalen vertellen je lichaam hoe laat het is en helpen processen zoals hormoonaanmaak, energieproductie, spijsvertering en herstel op het juiste moment te laten plaatsvinden.
Daarom kijk ik niet alleen naar wat je eet of welke supplementen je gebruikt. Ik kijk ook naar welke informatie jouw lichaam iedere dag krijgt en of die signalen jouw gezondheid ondersteunen of juist tegenwerken.
En precies daarom is je bioritme een van de belangrijkste fundamenten binnen mijn aanpak.
Je bioritme is veel meer dan alleen je slaap
Bij bioritme denken veel mensen vooral aan op tijd naar bed gaan.
Maar je biologische klok doet veel meer. Je lichaam werkt volgens een ritme van ongeveer 24 uur. Niet ieder proces hoeft de hele dag tegelijkertijd actief te zijn.
Overdag moet je lichaam energie kunnen vrijmaken, bewegen, denken en voedsel verwerken. 's Nachts verschuift de aandacht juist meer richting rust, onderhoud en herstel.
Ook je hormonen, lichaamstemperatuur, spijsvertering, immuunsysteem en stofwisseling volgen dagelijkse ritmes.
Daarom is bioritme een belangrijk onderdeel van mijn aanpak. Niet als trucje om beter te slapen, maar als een van de fundamenten waarop je lichaam dagelijks functioneert.
Jouw dagelijkse routine is niet het enige waar ik naar kijk
Want ik wil niet alleen weten hoe laat jij naar bed gaat of wat er op je bord ligt. Ik wil weten wat er in jouw lichaam speelt.
Daarom beginnen we met een uitgebreide intake. We kijken naar je klachten, maar ook naar je gezondheidsgeschiedenis, slaap, voeding, beweging, stress, dagritme en leefomgeving.
En waar dat zinvol is, gebruik ik bloed- en ontlastingsonderzoek. Daarmee kan ik veel gerichter kijken naar patronen en processen die mogelijk relevant zijn voor jouw klachten.
Ik bekijk zo'n uitslag niet als een verzameling losse getallen. Ik leg de informatie uit je onderzoeken naast jouw klachten en jouw verhaal.
Want een uitslag vertelt mij iets.
Maar jij vertelt mij minstens zoveel.
Ik ben Fraukje
Ik ben kwantum biologisch therapeut
Mijn weg naar dit werk begon bij mijn eigen lichaam dat niet meer deed wat ik wilde.
Op mijn 47ste kreeg ik de diagnose lipoedeem. Eindelijk had de pijn, de zware benen en het vet dat totaal niet reageerde op afvallen een naam. Maar een diagnose vertelde mij nog niet waarom mijn klachten steeds erger waren geworden. En vooral niet wat ik zelf kon doen om mijn lichaam beter te ondersteunen.
Dus bleef ik zoeken.
Ik verdiepte me eerst volledig in lipoedeem. In therapeutische massage, voeding, beweging en herstel. In mijn praktijk zag ik steeds opnieuw dat alleen werken aan de plek waar de klachten zichtbaar zijn niet altijd voldoende is. Ik wilde begrijpen welke processen daaronder liggen en waarom het ene lichaam anders reageert dan het andere.
Daarom ben ik mij verder gaan verdiepen in de werking van het lichaam en uiteindelijk in kwantumbiologie.
Tijdens mijn studie Kwantum biologie leerde ik gezondheid steeds meer bekijken vanuit de samenhang tussen biologie, natuurkunde en omgeving. Wat gebeurt er op celniveau? Hoe maken mitochondriën energie? Welke invloed hebben licht, donker, slaap, voeding, stress, beweging en timing op die processen? En hoe kunnen we informatie uit bloed- en ontlastingsonderzoek verbinden aan de klachten en het verhaal van degene die tegenover mij zit?
Dat is ook wat je van mij kunt verwachten.
Ik kijk niet alleen naar je klacht, je leefstijl of een laboratoriumuitslag. Ik leg die informatie naast jouw verhaal om te begrijpen waar bij jou de verbanden zitten.
Daarbij vind ik het belangrijk dat jij begrijpt waarom we iets doen. Ik wil je niet naar huis sturen met een standaardlijst supplementen of twintig leefregels. Ik wil samen met jou bepalen waar we beginnen, volgen wat er verandert en van daaruit verder bouwen.
Juist de combinatie van mijn therapeutische achtergrond, studie Kwantum Biologie, mijn ervaring in de praktijk en mijn eigen zoektocht met een chronische aandoening, bepaalt hoe ik nu werk.
Niet vanuit één klacht of één protocol.
Maar vanuit jou en het geheel waarin jouw klachten zijn ontstaan.
Wat klanten over mij zeggen
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Fraukje heeft oog voor je, weet wat ze doet en is eerlijk over hoe het gaat.
Kyra
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Dit traject heeft me zoveel gebracht. Minder druk, minder pijn en meer vertrouwen in mijn lichaam. Ik ben heel blij dat ik deze stap heb gezet.
Moniek
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ik heb niet alleen mijn lijf leren begrijpen, maar ook hoe ik weer goed voor mezelf kan zorgen
Danielle
Hoe lang we samenwerken, hangt af van jouw klachten, gezondheidssituatie en wat we tijdens het traject tegenkomen. Reken in ieder geval op een traject van enkele maanden. Herstel en verandering kosten tijd en ik wil kunnen volgen hoe je lichaam reageert op de stappen die we zetten.
We starten met een uitgebreide intake. Samen met de bloed- en ontlastingsonderzoeken geeft die mij de informatie die ik nodig heb om het grotere plaatje te bekijken.
Wat valt op?
Welke verbanden zie ik?
Waar lijkt jouw lichaam op dit moment moeite mee te hebben?
En vooral: waar kunnen we het beste beginnen?
Van daaruit maak ik een persoonlijk protocol. Je krijgt dus niet op dag één een enorme lijst mee met twintig dingen die je vanaf morgen anders moet doen. We bouwen stap voor stap.
Dat kan betekenen dat we werken aan je bioritme en slaap, licht en duisternis, voeding en maaltijdmomenten, beweging, stress en herstel, je leefomgeving of aan specifieke aandachtspunten die uit je onderzoeken naar voren komen.
Daarna spreken we elkaar regelmatig, gemiddeld elke 3 weken. Tijdens ieder consult kijken we wat er veranderd is, hoe je lichaam reageert en waar we het protocol kunnen uitbreiden of bijsturen.
Zo krijg je niet één keer een advies mee waar je het vervolgens zelf mee moet uitzoeken. We blijven gedurende het traject kijken wat voor jou werkt en wat er op dat moment nodig is.
Jouw traject hoeft er dus niet hetzelfde uit te zien als dat van iemand anders. Want jouw klachten zijn ook niet op precies dezelfde manier ontstaan.
Van informatie naar een plan dat bij jou past
Hoe ziet het traject er dan uit?
Wat ik belangrijk vind
Ik beloof je geen wondermiddel.
En ik ga je ook niet vertellen dat één voedingsmiddel, supplement of ochtendroutine al je problemen oplost.
Ik wil dat je begrijpt wat er in jouw lichaam gebeurt. Dat je leert herkennen welke omstandigheden jouw gezondheid ondersteunen en welke juist tegenwerken. En dat je uiteindelijk niet alleen een protocol hebt gevolgd, maar veel beter begrijpt hoe je voor jouw eigen lichaam kunt zorgen.
Want daar heb je niet alleen tijdens je traject iets aan, maar ook lang daarna.
