Wat is lipoedeem?
Het zit niet tussen je oren. Lipoedeem is echt!
Lipoedeem is geen gewoon vet
Lipoedeem is een chronische aandoening waarbij vet zich op een abnormale manier ophoopt in je lichaam. Het komt vooral voor in benen, heupen, billen en de armen. Deze ophopingen zijn vaak pijnlijk en gaan niet vanzelf weg door dieet of extra beweging.
Je doorbloeding raakt verstoord, afvalstoffen en vocht hopen op en er ontstaat een continue laaggradige ontsteking in je lichaam. Dat zorgt voor klachten als pijn, een zwaar gevoel, blauwe plekken en vermoeidheid.
Net zoals bij veel vrouwen zul jij ook wel herkennen dat je lipoedeem begonnen lijkt bij een hormonale verandering. Vaak begint of verergert het tijdens de puberteit, zwangerschap, overgang of andere fases met hormoonschommelingen.
Lipoedeem komt vrijwel alleen voor bij vrouwen en wordt helaas vaak nog niet herkend. Daardoor krijg jij vaak verkeerde adviezen of snapt een ander je niet.
Herken jij jezelf hierin?
Heb je lipoedeem dan herken je vast een aantal van deze klachten:
Je hebt symmetrische vetophopingen bij heupen (vaak zadeltas-vorm), dijen, knieën, enkels en armen.
Je hebt zware of pijnlijke benen of armen (zelfs zonder dat je veel hebt gedaan)
Je hebt een bobbelige/bloemkoolachtige huidstructuur. Vaak met veel putjes of hobbelige vetophopingen.
Je hebt snel blauwe plekken en pijn bij aanraking, vaak zelfs bij zachte aanraking.
Je hebt een slanker bovenlijf, zwaardere benen, soms dikkere bovenarmen. Hierdoor heb je vaak een grotere broekmaat dan de maat van je tops.
Je lichaam reageert nauwelijks op de meeste diëten of intensief sporten. Hierdoor heb je het gevoel dat je “faalt” of dat er iets mis is met je discipline.
Je schaamt je voor je lichaam. Kleding zit niet lekker, je voelt je onzeker.
Je bent moe. Vaak fysiek, maar soms ook emotioneel: gefrustreerd, verdrietig, moedeloos.
Je voelt je onbegrepen, door artsen, je omgeving, misschien zelfs jezelf.
Als dit jou bekend voorkomt dan is de kans groot dat je niet gewoon wat steviger bent. Je lijf reageert op iets dat lipoedeem heet. En dat verdient herkenning, uitleg en een passende aanpak.
Het maakt niet uit hoeveel ik sportte of hoe weinig ik at, dat vet ging nergens heen. Eindelijk begreep ik waarom. - Anne
Vroegtijdig behandelen is belangrijk
Hoe pijnlijk het ook is om te horen: lipoedeem gaat niet vanzelf over. Als je niets doet, worden de klachten in de loop der jaren erger. Wat begint met een zwaar of pijnlijk gevoel, groeit uit tot echte beperkingen in je dagelijks leven. Je benen worden dikker, de pijn neemt toe en je energie zakt verder weg. Sommige vrouwen komen uiteindelijk bij een rollator of scootmobiel uit, simpelweg omdat ze zelf bijna niet meer vooruit kunnen.
Er is een oplossing die wel werkt
Met de juiste combinatie van therapeutische massages, leefstijl en rust, gebeurt er iets bijzonders. Je lichaam kan eindelijk met je meewerken in plaats van tegen je. Door de juiste aanpak voorkom je dat je klachten erger worden. Je behoudt je mobiliteit, kunt weer vertrouwen op je lichaam, voelt je gezond, gelukkig en mooi, precies zoals je bent. .
Als ik eerder had geweten wat het was, had ik veel leed kunnen voorkomen - Nina
De vier stadia van lipoedeem
Lipoedeem ontwikkelt zich in verschillende fasen. Hoe eerder je erbij bent, hoe meer ik voor je kan doen.
Stadium 1
Je hebt soms een beetje last van vocht en hebt een kleine vetophoping onder een gladde huid, vooral rond heupen, knieën en benen. Je klachten zijn vaak mild, hoewel pijn en een zwaar gevoel al kan ontstaan.
→ Je klachten kunnen grotendeels verdwijnen.
Stadium 2
Je huid wordt bobbelig, de pijn neemt toe en er kan al sprake zijn van beginnende bindweefselverharding.
→ De progressie en je klachten kunnen drastisch verminderen. Vrijwel altijd verdwijnt de pijn en het zware gevoel. Ook verbetert het uiterlijk van je benen.
Stadium 3
Je het duidelijke vetmassa’s en vervormingen en meestal ook overgewicht. Bewegen wordt al lastiger.
→ Je kunt ook in dit stadium nog veel verbeteren en verlichting krijgen van je pijn en andere klachten. Ik moet wel eerlijk zijn, je benen gaan verbeteren maar het wordt niet meer “zoals vroeger”.
Stadium 4
Je hebt ernstige vervormingen en vaak veel overgewicht. Zelfstandig functioneren wordt moeilijker.
→ In dit stadium is intensieve zorg nodig en kan ik je eigenlijk al niet meer helpen met de manuele behandelingen. Simpelweg omdat mijn lijf de behandeling van dit stadium niet aankan. Natuurlijk kun je wel werken aan je leefstijl, voeding, beweging, en stress.
Je hoeft het niet alleen te doen. We gaan samen aan de slag
Bij mij krijg je geen snelle trucjes en halfbakken oplossingen. Ook geen beloftes van wonderen. Wel een holistische aanpak die realistisch, persoonlijk en afgestemd op jouw lichaam is:
therapeutische massage die echt verschil maakt
eten dat ontstekingen vermindert en haalbaar is, ook met een gezin
beweging die jou ondersteunt in plaats van je uitput
stressreductie en rust zodat je echt kunt opladen
een gezond bioritme dat je herstel versterkt
Ben jij klaar met vechten tegen je lijf? Dan geef ik jou het plan, de begeleiding en de duidelijke stappen die je nodig hebt om echt te veranderen.
